유제품은 천식 위험을 높이고 증상을 악화시킬 수 있다.

 

8주 동안 유제품을 섭취한 어린이는 그렇지 않은 어린이보다 '최대 호기 속도'가 낮았다.

 

'최대 호기 속도'는 천식 증상의 정도를 진단하는 지표로 환자가 최대한 많이 들이마신 후 빠르고 힘차게 숨을 내쉬는 속도이다.

 

유제품과 달걀 섭취를 줄인 아이들은 최대 호기 유량(PEFR)이 22% 향상되었다.

 

또한, 천식 예방을 위해서는 적정한 체중관리, 과일, 채소 위주의 식단을 하는 것도 도움이 된다.